Почему болит голова после алкоголя

С чем связана головная боль после приема алкоголя — механизм развития

Если рассматривать этанол с медицинской точки зрения, то он многогранен. Одновременно это мощный антисептик, уничтожающий опасные вирусы с бактериями, токсин, опасный для клеток, и естественный продукт обмена веществ. Поэтому этиловый спирт мгновенно всасывается в кровь и сразу искажает плавное течение биохимических реакций в органах и тканях. Подобное вмешательство объясняет, почему всегда болит голова после пробуждения. Так как же действует этанол:

• Вызывает системную интоксикацию. У печени много ежедневной работы, а здесь еще приходится заниматься утилизацией алкоголя. Она не успевает, в крови циркулирует много ацетальдегида. Распределяясь равномерно в головном мозге, этот мощный клеточный яд вызывает гибель его клеток.
• Приводит к сосудистым спазмам. Из-за стойкого сужение артерий нервным тканям остро не хватает кислорода и питательных веществ.
• Провоцирует обезвоживание. Любое, особенно сладкое спиртное, буквально вытягивает влагу из клеток. Кровь сгущается, сердце с трудом перекачивает ее по сосудам. Нарушается микроциркуляторное русло в головном мозге, ему недостает полезных макро- и микроэлементов.

Дискомфорт нередко связан не с прямым воздействием спиртного на мозг, а с его влиянием на работу других органов. Например, увеличение нагрузки на сердечно-сосудистый аппарат может привести к скачку давления. Состояние резко ухудшается. Недаром каждый гипертоник знает, что при подъеме давления после алкоголя голова и болит, и сильно кружится.

Как алкоголь влияет на организм человека

В состоянии похмелья в основном страдают от слабости, разбитости, непереносимости громких звуков, тремора, исключительно неприятной «внутренней дрожи», чувства вины. Болит голова и тошнит, хочется постоянно пить. Такое разнообразие симптомов наглядно демонстрирует, что пострадали от алкоголя почти все органы и системы.

Внутренние органы

Даже если после приличной дозы спиртного какой-то из органов не болит, это совсем не означает, что с ним все в порядке. Просто в этой части тела нет множества нервных окончаний. А последствия тем временем могут быть весьма серьезными. Как влияет этиловый спирт на внутренние органы:

• почки — повреждает ткани, осложняет клубочковую фильтрацию, ускоряет выведение с мочой полезных минералов;
• желудок — нарушает моторику, снижает или повышает кислотность, мешает вырабатываться пищеварительным ферментам;
• кишечник — вызывает гибель полезных бактерий, расстраивает усвоение нутриентов, приводит как к диарее, так и запорам;
• сердце с сосудами — поднимает кровяное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает вязкость крови.

При хроническом алкоголизме есть проблемы и со зрением, легкими, эндокринными железами, кожей, костями и мышцами. При обследовании таких пациентов наркологи не находят ни одного здорового органа.

Нервная система

Когда после малых доз алкоголя болит голова, то с большой долей вероятности «виновата» именно нервная система. Ведь ее основная функция — регулировать, координировать работу всех органов. Если с одним из них возникли неполадки, то импульсы поступают в нервную систему. Ответной реакцией и становится тупая или острая головная боль. Утром возникают и другие признаки расстройства ЦНС: раздражительность, апатия, тоска, тревожность, подавленное настроение. Так проявляется дисбаланс нейромедиаторов, связанных с приемом алкоголя. Кстати, им объясняется и неспособность заснуть в течение дня, кошмары следующей ночью.

Головной мозг

Одна из основных причин, почему утром после застолья очень болит голова — гибель нейронов. Накануне, да и до сих пор мозгу не хватало кислорода, что привело к разрушению части нервных клеток. Конечно, после разового употребления, человек глупее не стал. Но ученые утверждают, что, даже выпив бокал вина, человек дальнейшие три недели соображает хуже. При долго существующей алкозависимости когнитивная сфера расстраивается. Больные страдают от провалов в памяти, ошибаются при решении простых задач, есть трудности с должным контролем своих поступков. Их психоэмоциональное состояние резко меняется — от благодушия к агрессии.

У кого чаще может болеть голова после застолья — факторы риска

Вполне закономерно, что болит голова утром после алкоголя, если напитки смешивались и/или их количество не контролировалось. Все системы жизнедеятельности работают несогласованно. А головной мозг посылает сигналы в виде боли, что организму нужно помочь восстановиться. Однако нередко утром страдают и те, кто выпил стакан пива или бокал вина. В таких случаях врачи говорят об индивидуальных особенностях, плохой переносимости любого спиртного. Сильно болит голова после алкоголя, если в качестве закуски использовались соленые, жирные, насыщенные специями блюда. Печень намного медленнее перерабатывает этанол в таких условиях. Еще хуже, если закуски не было совсем. Спиртное полностью усвоилось, его токсичное действие проявилось в полную силу. О других факторах риска:

• употребление низкокачественного, плохо очищенного от примесей алкоголя;
• предпочтение газированных напитков с красителями, ароматизаторами, сахаром и другими добавками;
• курение во время застолья;
• хронические заболевания печени и почек — органов, которые отвечают за расщепление этанола и выведение конечных продуктов из организма.

Алкоголь предрасполагает к появлению головных болей у людей, которые находятся в стрессовой ситуации. Или восприимчивых к резким изменениями погоды. В группу риска включены женщины, потому что их организм содержит на 10% меньше жидкости, чем у мужчин. Плохая переносимость спиртного в пожилом возрасте связана с замедлением обмена вещества и ухудшением кровообращения.

Как снять головную боль — методы лечения

Унять слабый дискомфорт получится без медикаментов. Нужно выпить стакан простой воды и при возможности постараться заснуть хотя бы на час. Организм отдохнет, боль исчезнет. В остальных случаях потребуются лекарства. Если человек открывает глаза и сразу болит голова, то ждать не стоит. Все его внимание будет приковано к этой проблеме, он будет сильно страдать, что выздоровление не ускорит.

При разовом употреблении алкоголя

Когда болит голова на следующий день после алкоголя у редко пьющего человека, то нужно просто принять анальгетик. Если он новый, организм с ним еще «незнаком», то прочтение инструкции сначала обязательно. Особое внимание нужно обратить на режим дозирования, абсолютные и относительные противопоказания. Не нужно использовать больше таблеток или капсул, чем положено. Это не ускорит выздоровление, а вот передозировка вполне вероятна. Так какую таблетку выпить от головной боли, чтобы получить нужный эффект и не навредить здоровью:

• с парацетамолом — хорошо снимает сразу и мышечные, и суставные боли;
• с любым нестероидным противовоспалительным компонентом (ибупрофен, кеторолак и пр.) — также устранит все боли и стимулирует рассасывание отеков.

Не нужно принимать спазмолитики. Они способны расслаблять только гладкие мышцы внутренних органов. Использование Дротаверина, его зарубежного аналога Но-шпы нужного эффекта не даст. Многие отдают предпочтение классическому аспирину при похмелье. Но он очень плохо совместим с этанолом, которого в организме еще много. Лучше не рисковать.

При регулярном употреблении

Когда речь идет о регулярном употреблении, то зависимость уже есть. В этом случае головная боль — не что иное, как проявление абстинентного синдрома. Организм требует очередной порции спиртного, без которого существовать уже не может. Когда после отказа от алкоголя болит голова, лучшее, что может сделать человек — попросить помощи у нарколога. Сначала врач поставит капельницу, в составе которое такие лекарства:

• энтеросорбенты свяжут и выведут токсины;
• кардиотоники восстановят правильную работу сердца;
• регидратирующие средства нормализуют водно-солевой баланс;
• анальгетики устранят боли;
• глюкоза обеспечит энергией;
• гепато- и гастропротекторы нормализуют состояние печени и желудка;
• антиоксиданты, поливитамины, адаптогены улучшат деятельность всего организма.

На этом лечение может быть завершено, но родственникам алкоголика стоит воспользоваться ситуацией. Пока его организм чист, тяги к спиртному почти нет. Врач найдет слова, чтобы убедить больного лечь в клинику для полноценного лечения.

Если сильно болит голова и не проходит после алкоголя — что делать в этом случае?

Ситуацию, когда голова неделю болит после любого количества алкоголя, естественной назвать нельзя. Организм уже очистился от токсинов, наладилась работа органов и систем. Обязательно нужно идти к доктору (невролог, терапевт) или вызывать его из клиники на дом. Собрав анамнез, врач может заподозрить наличие того или иного заболевания. Особенно часто головные боли появляются на фоне:

• черепно-мозговых травм, в том числе давних;
• гипертонии или гипотонии;
• запущенного атеросклероза;
• вегето-сосудистой дистонии;
• инфекционных болезней;
• невралгии;
• остеохондроза.

Нередко долго болит голова из-за неправильно подобранных лекарств. Причем не врачом, а самим человеком. Развилась опасная лекарственная интоксикация, состояние здоровья может резко ухудшиться.

Профилактика

Конечно, лучшая превентивная мера — не пить совсем. Если нет возможности воздержаться от спиртного на семейных мероприятиях или корпоративных вечеринках, то наркологи нашей клиники рекомендуют соблюдать такие правила:

• отдавать предпочтение качественным напиткам, купленным в проверенных магазинах;
• пить сухое вино или крепкий алкоголь;
• закусывать плотно, выбирать горячее, а том числе первые блюда, овощные салаты, малосоленую рыбу, постное мясо;
• определить «свою дозу», не превышать ее, чтобы не утратить контроль над количеством выпитого.

Стандартный совет, который всегда работает — раз в год нужно обязательно пройти медицинский профилактический осмотр. Обнаруженное на ранней стадии заболевание, от которого возникают боли в голове, значительно легче поддается лечению.

Рекомендации

Головная боль редко бывает единственным признаком похмелья. Человеку в целом плохо, только таблетками поправить здоровье не удастся. Но им можно помочь:

• пить больше травяных чаев, морсов, соков (если нет серьезных проблем с почками);
• при сохранившемся аппетите легко перекусывать в течение дня, например, съесть молочную кашу, суп с ломтиком хлеба или салат из овощей;
• поспать днем несколько часов;
• прогуляться в ближайшем парке.

Помогает прийти в чувство и контрастный душ. Но такая процедура будет полезна лишь людям с изначально крепким здоровьем.

Когда может потребоваться помощь нарколога?

Наркологические услуги требуются не только людям с хронической алкогольной зависимостью. Врачи нашей клиники снимают похмелье и запой капельницей на дому у пьющих людей. Они и экстренно протрезвляют, чтобы человек смог выйти на работу, не пропустил важную встречу, не опоздал на поезд. Но основные усилия наркологов клиники направлены, конечно, на помощь больным алкоголизмом. У нас хороший процент излечения. Когда пациент проходит лечебный курс и реабилитацию до конца, то он долгие годы сохраняет трезвость. Обращайтесь, если в семье есть проблемы с алкоголем. Звоните, пишите в Ватсап, оставьте заявку на сайте.